La fatiga del conductor supone un grave peligro para los conductores todos los días. Muchos conductores confiesan cada año que conducen cansados o incluso que se quedan dormidos al volante. Por desgracia, la fatiga del conductor puede tener graves repercusiones generales en la capacidad de los conductores para manejar sus vehículos con seguridad.
Muchos de los efectos de conducir con fatiga pueden mostrar un impacto similar al de conducir en estado de embriaguez. Los conductores fatigados pueden tener poca capacidad para tomar decisiones y sufrir una incapacidad para controlar el vehículo de forma segura.
El conocimiento de los peligros de conducir con fatiga, sin embargo, no puede detener a los conductores de San Diego de ponerse al volante con fatiga. Después de un largo día en el trabajo, los conductores de San Diego a menudo pueden esperar un largo viaje a casa; durante la hora punta, San Diego ve el tráfico extremadamente pesado y puede experimentar desaceleraciones que caen velocidades medias por debajo de 45 millas por hora.
No sólo eso, San Diego tiene muchos negocios que están abiertos 24/7, lo que significa que los trabajadores y los clientes por igual pueden conducir a cualquier hora. Cuanto más tiempo pasen los conductores en la carretera durante esas horas en las que sus cuerpos ansían dormir, mayor será la probabilidad de que sufran un accidente relacionado con la fatiga.
Cinco causas comunes de la conducción con fatiga
La conducción fatigada puede producirse por diversos motivos. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades(CDC) de EE.UU. enumeran algunos de los problemas más comunes que conducen a la conducción fatigada.
1. Estar despierto durante demasiadas horas consecutivas.
Con demasiada frecuencia, los conductores se fatigan porque han permanecido despiertos durante demasiado tiempo. Han tenido que levantarse temprano de la cama, hacer un turno largo en el trabajo y luego salir de marcha con sus familias. Al final de la tarde, puede que les cueste mantener los ojos abiertos. A pesar de todo, muchas personas siguen adelante, intentando tachar todo de sus listas antes de dar por terminado el día. Como resultado, los conductores pueden sufrir mayores niveles de fatiga al volante y un mayor riesgo de accidente en la carretera.
2. No dormir lo suficiente durante varios días.
Una noche de sueño escaso puede dejar a los conductores un poco aturdidos, pero pueden seguir conduciendo con seguridad. Sin embargo, a lo largo de varias noches, la falta de sueño puede acumularse. Por término medio, los estadounidenses necesitan dormir al menos 7,1 horas por noche. No descansar lo suficiente varios días seguidos puede dejar a las personas en un déficit de sueño constante, que puede requerir varios días de sueño adecuado para recuperarse por completo. Los profesionales que no paran de trabajar, así como los padres de niños pequeños, a menudo se enfrentan a continuos déficits de sueño, lo que puede suponer un reto importante a la hora de conducir. Por desgracia, muchas personas se acostumbran tanto a vivir con un déficit crónico de sueño que dejan de reconocer los signos continuos de fatiga grave.
3. Conducir durante mucho tiempo sin descanso.
Conducir a menudo implica mucha monotonía. Si bien San Diego ofrece algunos paisajes hermosos, desde hermosas costas hasta carreteras bordeadas de palmeras, incluso los paisajes más hermosos pueden desvanecerse en el fondo cuando has pasado demasiado tiempo en la carretera. Las personas que conducen para ganarse la vida, incluidos los conductores de Uber y Lyft y los conductores de reparto, también pueden tener un mayor riesgo de sufrir fatiga sustancial por demasiadas horas en la carretera. Para algunos conductores, dividir la ruta puede ayudar a disminuir esa fatiga. Otros conductores, sin embargo, pueden necesitar aprender a reconocer las señales de advertencia de la fatiga y salir de la carretera durante el día.
4. Problemas de salud o medicamentos que hacen que los conductores estén más somnolientos de lo habitual.
Muchos medicamentos, incluidos los antigripales y antigripales comunes, e incluso los antialérgicos de venta libre, pueden aumentar la somnolencia. Muchos conductores luchan por mantener los ojos abiertos cuando toman esos medicamentos, especialmente si ya tienen que lidiar con los impactos de la enfermedad que requirió tomar esa medicación en primer lugar. Muchos conductores tienen dificultades para lidiar con los efectos de la somnolencia cuando toman medicamentos y deben comprobar cuidadosamente sus medicamentos para asegurarse de que pueden tomarlos con seguridad antes de ponerse al volante.
5. Conducir demasiado temprano por la mañana o demasiado tarde por la noche.
Su cuerpo tiene un ciclo natural que le indica cuándo debe estar más alerta y cuándo debe dormirse. En la mayoría de las personas, las primeras horas de la mañana son las que provocan más ganas de dormir. Sin embargo, también es posible que le cueste conciliar el sueño por la noche, sobre todo si ha tenido un día largo o se ha despertado en mitad de su ciclo de sueño habitual. Los conductores que respetan los ritmos naturales de su cuerpo y evitan ponerse al volante durante las horas más difíciles disfrutarán de menos somnolencia al volante.
Las cinco consecuencias más comunes de conducir con somnolencia
Conducir con somnolencia puede hacer que los conductores de San Diego sean peligrosos para sí mismos y para los demás.
1. Los conductores somnolientos pueden quedarse dormidos al volante.
Cuando los conductores se quedan dormidos al volante, especialmente si se quedan dormidos sin pasajeros en el vehículo, sus coches no tienen a nadie que los controle. A menudo, el pie del conductor permanecerá en el acelerador, lo que significa que el coche seguirá avanzando, fuera de control. El coche puede chocar contra algo a ambos lados o en la parte delantera del vehículo antes de que el conductor se despierte.
Cabecear al volante puede suponer el mayor peligro para los conductores somnolientos. Sin embargo, muchas personas admiten haberse quedado dormidas al volante y pueden seguir conduciendo incluso después de haberse quedado dormidas. Dormirse al volante puede provocar accidentes de un solo coche o causar accidentes con varios vehículos implicados y grandes daños.
2. Los conductores somnolientos pueden tener dificultades para tomar decisiones racionales.
La mayoría de las personas no toman sus mejores decisiones cuando tienen sueño. Pueden tener dificultades para asimilar la información o reaccionar adecuadamente a los estímulos. Muchas personas luchan contra una mayor impulsividad a medida que se cansan. Al volante, esa falta de capacidad para tomar decisiones puede llegar a ser increíblemente peligrosa. A medida que se deteriora la capacidad de tomar decisiones, los conductores somnolientos pueden tener más dificultades para responder adecuadamente a cualquier reto que se les presente en la carretera: otro vehículo que se les pone delante, un peatón que se tropieza delante del coche, o incluso orientarse con seguridad en una salida de la autopista.
3. Los conductores fatigados pueden tener reflejos más lentos.
Cuando estás cansado, es normal que te cueste reaccionar de forma refleja ante una situación. Por ejemplo, si alguien te tira algo, puedes dejar que caiga al suelo en lugar de cogerlo. Sin embargo, para los conductores somnolientos, esa pérdida de reflejos naturales puede resultar catastrófica. Muchos de los movimientos que realizas habitualmente al volante requieren más actos reflejos que pensamientos conscientes: apartarte de un coche que se desvía hacia tu carril, por ejemplo, o frenar rápidamente cuando alguien pisa el freno delante de ti. La fatiga, sin embargo, puede embotar esos reflejos, dificultando que un conductor fatigado evite un posible accidente.
4. La fatiga puede provocar visión de túnel.
Al notar que aumenta el cansancio, muchos conductores se concentran en lo que tienen justo delante. Mientras sigan prestando atención a lo que tienen delante, supondrán que pueden seguir conduciendo con seguridad. Desgraciadamente, la hiperconcentración en un área específica puede provocar visión de túnel, lo que puede dificultar que el conductor vea cualquier otra cosa que ocurra en las inmediaciones. La visión de túnel puede hacer que los conductores pierdan la noción de lo que está ocurriendo en su periferia, lo que puede hacerles pasar por alto señales de advertencia vitales de que otro vehículo puede provocar pronto un accidente o de que se han saltado su giro.
5. Los conductores fatigados pueden tener problemas para desconectar o perder la noción de los kilómetros recorridos.
En un momento u otro, la mayoría de la gente ha perdido el control en la carretera. En una situación así, los conductores dejan de prestar atención y se conforman con llegar a su destino sin recordar apenas cómo han llegado hasta allí. Para los conductores fatigados, esto puede tener consecuencias aún más graves. Los conductores fatigados pueden tener dificultades para recordar cómo han llegado a su destino. Si no ponen en marcha el piloto automático en una ruta conocida, pueden acabar lejos de su destino y no estar seguros de su ubicación actual, lo que puede hacer que les resulte más difícil volver a casa.
Qué hacer después de un accidente por conducción fatigada en San Diego: Tres pasos que debe tomar
Has tenido un accidente con un conductor fatigado, quizá incluso uno que admite haberse quedado dormido al volante. ¿Y ahora qué? Siga estos pasos para protegerse y aumentar las probabilidades de recibir una indemnización por sus lesiones tras el accidente:
1. Comunique el accidente al departamento de policía de San Diego.
Puedes llamar al 911 para que acudan tanto la policía como una ambulancia, si es necesario. Informa siempre a la policía de cualquier tipo de accidente, incluidos los de conducción por fatiga, aunque creas que nadie ha sufrido lesiones graves. Los conductores culpables pueden intentar convencerte para que vuelvas a casa sin informar del accidente. Pueden intentar argumentar agotamiento o preocuparse por si acaban con más puntos en el carné, sobre todo si conducen fatigados con frecuencia o han sufrido accidentes en el pasado por no haber descansado lo suficiente antes de ponerse al volante.
No informar de un accidente por conducción fatigada, sin embargo, puede dejarle frente a una batalla mucho más difícil para recuperar la compensación por sus lesiones. Sin un informe policial, es posible que no tenga pruebas de que el otro conductor causó el accidente. Si el otro conductor o la compañía de seguros de ese conductor impugna el accidente, puede que le resulte más difícil demostrar la negligencia y obtener una indemnización por el coste total de su accidente.
Cuando llegue la policía, relate con exactitud lo ocurrido durante el accidente. No es necesario que extrapole o haga conjeturas sobre lo ocurrido. En su lugar, ofrezca una simple recitación de los hechos que permita a la policía comprender lo ocurrido.
2. Busque atención médica.
Los accidentes por conducción fatigada se producen con mayor frecuencia por la noche o a primera hora de la mañana. Puede que te hayas ido a casa, con la intención de descansar después de un largo turno de trabajo. Puede que lo único que quiera sea irse a la cama lo antes posible, sobre todo cuando la adrenalina del accidente empiece a desaparecer.
Sin embargo, no puedes dejar de buscar atención médica para tus lesiones. Si sabes que has sufrido lesiones graves, a menudo porque es evidente que tienes huesos rotos, signos claros de lesión cerebral traumática o laceraciones graves, puede que necesites utilizar una ambulancia para ir al hospital. Otras lesiones, sin embargo, pueden resultar menos evidentes. Es posible que no te des cuenta de las lesiones de espalda y cuello inmediatamente después del accidente. Incluso es posible que no te des cuenta de que tienes huesos rotos, sobre todo si el cansancio se combina con la adrenalina para ocultar los signos de esas lesiones.
San Diego ofrece una gran variedad de hospitales y salas de urgencias, desde el UC San Diego Medical Center hasta el Kindred Hospital San Diego. Si usted tiene lesiones relativamente menores, también puede optar por dirigirse a un centro de atención de urgencia, si puede encontrar uno abierto para tratar sus lesiones. Esos hospitales y centros de atención médica pueden proporcionar evidencia de cuándo ocurrieron sus lesiones, ayudarle a armar un plan de tratamiento, y disminuir las probabilidades de que inadvertidamente empeore sus lesiones al no buscar tratamiento.
3. Póngase en contacto con un abogado con experiencia en accidentes de coche en San Diego.
Tan pronto como sea posible después de su accidente, póngase en contacto con un abogado con experiencia en accidentes de coche para tener una mejor idea de la cantidad de compensación que debe buscar por sus lesiones. Un abogado puede ayudar a investigar las circunstancias que llevaron a su accidente, evaluar el alcance de sus lesiones y, en muchos casos, presentar una reclamación en su nombre.
¿Sufrió usted lesiones graves en un accidente por conducir fatigado en San Diego? Contacte a un abogado hoy para aprender más sobre su derecho a buscar compensación por sus lesiones.
